close
今日早餐:
今天的早餐是一道養生的早餐
適合熱熱的食用，
對身體較有益處，
我會事先將泡軟的白木耳用刀子切碎一些，
和去籽的雞心紅棗一塊用大火煮沸後，
再轉中火煮約20分鐘，
放入電鍋中繼續燉煮至木耳的膠質釋出，
呈濃稠狀即完成，
食用前再撒上適量的椰粉及枸杞子，
再搭配一些綜合堅果仁一起食用更佳。
文章標籤
全站熱搜
- Apr 08 Wed 2015 18:13
撒了椰粉的木耳燉紅棗-養生早餐
留言列表
留言列表發表留言
2015美食日誌 (12)