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今日早餐:
今天早餐是使用了Calbee高纖水果麥米片、
橘子優格、
覆盆莓組成的優格杯，
再來杯黑咖啡。
今日午餐:
今天是使用義大利細麵、豬絞肉、
洋蔥、蕃茄糊醬粒、
整顆去皮蕃茄、蘿勒葉、
百里香、和秘密醬汁、
加上粗粒黑胡椒調味的
義大利肉醬麵，
搭配「高雄5號」毛豆，
肉醬麵建議使用細一點的麵較能吸收
醬汁，
這是一道很有飽足感的料理。
天氣開始轉涼了，今天雨應該是會下一整天吧!
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2015美食日誌 (12)